2021年 05月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
60.9 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 3日:
|
1461 kcal
|
脂質: 44.27g | たんぱく質: 116.71g | 炭水化物: 147.76g.
朝食: Fraises, Framboises, Café au Lait, (Challenge Viking)Pancake géante. 昼食: Picard Haricots Verts Extra-Fins, Saumon Cuit au Four ou Grillé, (Challenge Viking) riz. 夕食: Endive, Prozis Ocean Burger . 軽食/その他: Taillefine Yaourt 0% Fraise , Jeff de Bruges Chocolats, Prozis Soy Protein ( Chocolat), Éclair au Chocolat, Paul Tartelette Framboises. もっと...
|
週に10.5 kg増量中
|