2021年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.4 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 3日:
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1575 kcal
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脂質: 86.66g | たんぱく質: 55.96g | 炭水化物: 111.29g.
朝食: Бланманже, Красная Цена Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка), Be First Коллаген, Biotech USA Omega 3, Pharmamed Ledy's Formula Больше Чем Поливитамины. 昼食: Салатик с печенью трески, Smart Тарталетки, Хлеб Дарницкий, Крабовый салат., Азбука Вкуса Салат Сельдь под Шубой, Carlsberg Пиво Светлое Нефильтрованное, Пасха Творожная, Томин Хлеб Кексы Пасхальные с Цукатами и Изюмом, Greenfield Чай Чёрный. 夕食: Мясо по французски. 軽食/その他: Красная Цена Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка). もっと...
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週に4.2 kg減量中
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