|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 2日:
|
874 kcal
|
脂質: 46.50g | たんぱく質: 47.78g | 炭水化物: 75.83g.
昼食: Mexerica, Água com Limão, Cebola Roxa, Alface de Folha Verde, Costeleta de Porco Frita, A Granel Brócolis Refogado, Abobrinha Cozida. 夕食: Atum Enlatado, Abobrinha Cozida, Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos. 軽食/その他: Zona Cerealista Mix de Frutas Oleaginosas, Leite com Chocolate (Integral). もっと...
|
|