2021年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.2 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 2日:
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2132 kcal
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脂質: 81.45g | たんぱく質: 92.51g | 炭水化物: 253.13g.
朝食: Mandarina, Nescafé Tradición, Colun Queso Gouda Laminado, Rebanadas de Jamón, Jamón de Pavo, Ideal Pan de Molde. 昼食: Carne, Kraft Real Mayo, Heinz Sweet Relish, Patatas Cocidas. 夕食: Carne, Fideos de Arroz (Cocidos), Kraft Real Mayo, Heinz Sweet Relish, Papa Cocida. 軽食/その他: Santa Isabel Pastel Mil Hojas Manjar. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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