2021年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.2 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 3日:
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1542 kcal
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脂質: 63.49g | たんぱく質: 107.72g | 炭水化物: 86.89g.
朝食: Mainland Buttersoft, Egg (Whole) , Woolworths Bread Sourdough Seeds Grains. 昼食: Carrots , Bulk Nutrients HCP Rich Chocolate, Bulk Nutrients Protein Matrix. 夕食: Beef and pumpkin. 軽食/その他: Walnuts, Red Table Wine. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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