2021年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 22.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 2日:
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658 kcal
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脂質: 23.92g | たんぱく質: 56.49g | 炭水化物: 52.02g.
昼食: Carne de Panela, Feijoada, Cuscuz (Cozido). もっと...
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週に0.8 kg増量中
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