2021年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 2日:
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1237 kcal
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脂質: 37.46g | たんぱく質: 61.63g | 炭水化物: 167.32g.
朝食: Smucker's Mermelada de Durazno sin Azúcar, Huevo, Harina Blanca, Plátano, Canela. 昼食: Té sin Azúcar, Kikkoman Salsa De Soya, Tortillas de Harina, Kellogg's Pop-Tart Frosted Strawberry, Pechuga de Pollo, Cebollas, Lechuga, Del Monte Catsup, Papas Fritas. 夕食: Helado de Vainilla . もっと...
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週に0.4 kg減量中
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