2021年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.2 kg
これまでの減量分: 20.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 2日:
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1521 kcal
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脂質: 73.15g | たんぱく質: 99.99g | 炭水化物: 113.98g.
昼食: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Água de Coco, Campo Largo Kombucha, Goiaba, DIA Manga Rosa, Bom Destino Queijo Mozzarela de Bufala Bolotinha Cereja, A Tal da Castanha Pasta de Castanha de Caju, Campo Largo Kombucha , Batata Doce, Tomates Cereja, Abacate, Basi.Co Cream Cheese Vegetal. 夕食: Limão, Shimeji na Manteiga, Sashimi de Salmão. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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