2021年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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95.8 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 22.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 2日:
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1889 kcal
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脂質: 120.17g | たんぱく質: 101.75g | 炭水化物: 99.85g.
朝食: Café. 昼食: Super Frango Linguiça de Frango com Bacon, Hambúrguer, Limão, Pif Paf Bolinho de Bacalhau. 夕食: Farinha de Mandioca, Cebolas, Queijo Minas, Tomates, Bacon. 軽食/その他: Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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