2021年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.9 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 2日:
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266 kcal
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脂質: 16.50g | たんぱく質: 20.86g | 炭水化物: 9.48g.
朝食: Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Salatalık, Polonez Fit Yaşam Hindi Jambon, Sütaş Süzme Peynir, Zeytin. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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