2021年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 2日:
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1127 kcal
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脂質: 71.19g | たんぱく質: 80.21g | 炭水化物: 37.38g.
朝食: Салат Овощной с Маслом, Яйцо. 昼食: Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины, Яйцо. 夕食: Тефтели с Рисом, Карусель Салат из Свежей Капусты. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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