2021年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 2日:
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678 kcal
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脂質: 27.14g | たんぱく質: 51.11g | 炭水化物: 51.42g.
朝食: Tirolez Queijo Minas Padrão, Melitta Café sem Açúcar , Omelete ou Ovos Mexidos, Pão Francês. 昼食: Batata Inglesa Cozida, Feijão Preto Cozido, Contra-filé, Cenouras Cozidas. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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