2021年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.6 kg
これまでの減量分: 25.4 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 2日:
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979 kcal
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脂質: 43.75g | たんぱく質: 57.10g | 炭水化物: 95.99g.
朝食: Tahu Goreng, KFC Chicken Breast Original Recipe, Nasi Putih. 昼食: Prenagen Velvety Choco, Tempe Goreng. 夕食: Bakmi, Kubis, Mentimun (Kupas), Sambal Goreng, Ayam Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. 軽食/その他: Rempeyek, Kastengel. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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