|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 2日:
|
1035 kcal
|
脂質: 42.74g | たんぱく質: 48.06g | 炭水化物: 123.30g.
朝食: Yumurtalı Ekmek, Lor Peyniri, Avokado. 昼食: Bal, Ceviz, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Çilek, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. 夕食: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Tam Buğday Ekmeği, Fırında Sebze. 軽食/その他: Kuru Hurma, Şekersiz Türk Kahvesi. もっと...
|
|
|
|