2021年 05月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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149.1 kg
これまでの減量分: 25.8 kg.
残り: 57.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 2日:
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1252 kcal
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脂質: 39.16g | たんぱく質: 100.17g | 炭水化物: 128.60g.
朝食: Marilan Magic Toast Multi Cereais (1), Tirolez Queijo Minas Padrão, Ovo Frito sem Gordura. 昼食: Jiló Cozido, Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida), Molho de Tomate Caseiro, Arroz Branco (Cozido), Azeite de Oliva, Tomates, Hortifruti Repolho Branco Cru. 夕食: Laranjas. 軽食/その他: Suco de Limão, Sabor da Terra Semente de Chia. もっと...
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週に8.4 kg増量中
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