2021年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 2日:
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1100 kcal
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脂質: 40.79g | たんぱく質: 54.36g | 炭水化物: 133.67g.
朝食: Marinero Tuńczyk Kawałki w Oleju Roślinnym, Jajko na Twardo. 昼食: Kawa Capuccino . 夕食: Grochówka. 軽食/その他: Ferrero Raffaello (10g), Wiórki Kokosowe, Twój Deser Pyszny Kubek, Koktajl Mleczno- Owocowy. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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