2021年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.7 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 2日:
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2385 kcal
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脂質: 64.52g | たんぱく質: 97.45g | 炭水化物: 363.39g.
朝食: Миндаль Миндаль Сырой, МКС Биойогурт 5%, МКС Творог Обезжиренный, Яблонька Кулич Творожный, Перекресток Кулич Пасхальный, С.Пудовъ Краффин. 昼食: Pepsi Mango, Pepsi Pepsi Light. 夕食: Красная Цена Кола, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Monster Black Monster Energy Ultra. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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