2021年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
56.5 kg これまでの減量分: 3.5 kg.    残り: 3.5 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1677 kcal 脂質: 74.88g | たんぱく質: 125.30g | 炭水化物: 123.23g.   朝食: Кофе, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Буше Кулич Пасхальный, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Семга Слабосоленая, Мираторг Круассан. 昼食: Кофемания Флэт Уайт на Кокосовом Молоке, Салат Овощной с Маслом, Мидии в Сливочном Соусе. 夕食: La Trattoria Пицца Четыре Сыра , Яблоко, Сибас. もっと...
2265 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...
週に0.6 kg減量中

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