2021年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 2日:
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1677 kcal
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脂質: 74.88g | たんぱく質: 125.30g | 炭水化物: 123.23g.
朝食: Кофе, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Буше Кулич Пасхальный, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Семга Слабосоленая, Мираторг Круассан. 昼食: Кофемания Флэт Уайт на Кокосовом Молоке, Салат Овощной с Маслом, Мидии в Сливочном Соусе. 夕食: La Trattoria Пицца Четыре Сыра , Яблоко, Сибас. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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