2021年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.6 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 27日:
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1373 kcal
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脂質: 65.31g | たんぱく質: 103.11g | 炭水化物: 94.23g.
朝食: Яйцо, Красное Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья, Село Зеленое Творог 5%. 昼食: Грудка Индейки, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. 夕食: Вареное Яйцо, Веселый Молочник Кефир 2,5% , Яичный Белок. 軽食/その他: Рахат Шоколад Казахстанский, Торт Морковный Мои , Пирог с Капустой и Брынзой Мои. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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