2021年 05月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
42.7 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 2日:
|
2726 kcal
|
脂質: 94.88g | たんぱく質: 158.53g | 炭水化物: 312.27g.
朝食: Творог 5%, Витьба Отруби Ржаные, Кулиничи Пряник Имбирный, Сваренное Вкрутую Яйцо, Домашнее Творожная Паска Пп. 昼食: Rioba Печенье Американо, Bona Vita Пшеничные Хлопья, Зерна Пшеницы с Медом, Домашнее Творожная Паска Пп, Сваренное Вкрутую Яйцо, Hochland Сыр Плавленый в Треугольниках, Домашний Йогурт, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо, Домашнее Творожная Паска Пп. 夕食: Морковь, Цветная Капуста, Кабачок, Ашан Голец. 軽食/その他: Богуславна Зефир, Aurora Omega-3 Lemon Vitamin D 600, Aurora Лецитин, Aurora Пищевая Добавка с Папая и Ананасом, Vitatone Пастилки Желейные с Витаминами . もっと...
|
週に4.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|