2021年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.1 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 2日:
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1158 kcal
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脂質: 43.99g | たんぱく質: 52.54g | 炭水化物: 138.32g.
朝食: Tropicana Slim Strawberry Jam, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). 昼食: Brown and Wild Rice, Fried Egg , Cooked Vegetables, Yun-Yi Tahu Kuning. 夕食: Fried Egg , Cooked Vegetables, Yun-Yi Tahu Kuning. 軽食/その他: Fuji Apples. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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