2014年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 04月 13日:
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976 kcal
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脂質: 32.74g | たんぱく質: 38.07g | 炭水化物: 78.12g.
朝食: Светлое Пиво, Останкино Сосиска Ру, Кофе с Молоком. 昼食: Гуляш из Говядины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Макдоналдс Филе-О-Фиш. 夕食: Ростик'c - KFC Куриные Крылышки. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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