2021年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 1日:
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1308 kcal
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脂質: 68.04g | たんぱく質: 58.01g | 炭水化物: 120.26g.
朝食: REWE Quark, Beste Ernte Erdbeeren, Schwarz Cranz Putenbrustfilet, Trockene oder Harte Salami, St.Mang Romadur, K-Classic Limburger, Milchkaffee, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Gut & Günstig Weizenbrötchen. 昼食: Rapsöl, Leimer Semmelbrösel, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Grüne Brechbohnen (Gefroren). 夕食: Vemondo Bio Hafermilch , Kaffee. 軽食/その他: Rettich, Penny Markt Fenchelknolle, Edeka Hafermilch, Kaffee, Haribo Gummibärchen. もっと...
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体重に変化ありません
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