2021年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.3 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 1日:
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1511 kcal
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脂質: 56.31g | たんぱく質: 84.18g | 炭水化物: 172.04g.
朝食: Твердый Сыр Пармезан, Рулет Фирменный, Минскхлебпром Хлеб Ржаной "Браво" с Черносливом. 昼食: Брест-Литовск Сметана 15%, Бабушка Аня Вареники с Картофелем и Грибами . 夕食: Яйцо, Брест-Литовск Сметана 15%, Глубокое Сгущёнка , Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Масло Подсолнечное, Брест-Литовск Творог 3%. 軽食/その他: Арахис, Виноград. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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