2021年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.5 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 1日:
|
2122 kcal
|
脂質: 86.65g | たんぱく質: 104.31g | 炭水化物: 225.10g.
朝食: Isofrut Manzana, La Preferida Jamón Pierna, Colun Queso Gouda Laminado, Tia Rosa Tortilla Burrera. 昼食: Great Value Mostaza Southwest Spicy, McDonald's Papas Fritas (Medianas), Miraflores Arroz Blanco, Arroz Blanco, Carne, Bistec de Res. 夕食: Dole Lechuga Costina, Arroz Blanco, Kraft Real Mayo, Choclo, Huevo, Huevo Cocido. 軽食/その他: Té de Hierbas, Nescafé Tradición, Loncoleche Queso Mantecoso. もっと...
|
週に1.9 kg増量中
|