2021年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 17.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 1日:
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1073 kcal
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脂質: 44.22g | たんぱく質: 77.38g | 炭水化物: 90.49g.
朝食: Nestlé Nesfit Morango e Cereais, Italac Leite Zero Lactose. 昼食: Queijo Parmesão (Ralado), Nestlé Creme de Leite, Camarão Fervido ou Cozido no Vapor, Paganini Macarrão Integral. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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