2021年 05月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.4 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 1日:
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912 kcal
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脂質: 40.99g | たんぱく質: 61.19g | 炭水化物: 71.93g.
朝食: Sosis Solo, Kroket, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Ampela, Melon, Semangka, Urap. 夕食: Soto Ayam. 軽食/その他: Garuda Chocolatos Wafer Roll. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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