2021年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 1日:
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1122 kcal
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脂質: 51.27g | たんぱく質: 54.67g | 炭水化物: 112.97g.
朝食: Bakso Ayam, Tahu Goreng, Nasi Putih, Ikan Lele Panggang. 夕食: Tahu Goreng, Sambal Goreng, Ikan Tuna Panggang, Nasi Putih. 軽食/その他: Saus Cokelat, Donat (Tawar), Kurma, Pisang Molen. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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