2021年 05月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.8 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 1日:
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860 kcal
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脂質: 44.22g | たんぱく質: 73.07g | 炭水化物: 44.89g.
昼食: Entraña, Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Santa Rosa Provoleta Parrillera . 夕食: Huevo Revuelto, Zapallito Verde. 軽食/その他: Manzana Roja. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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