2021年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 1日:
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1464 kcal
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脂質: 53.87g | たんぱく質: 80.80g | 炭水化物: 170.12g.
朝食: не Молоко Овсяное Ванильное, Ростагроэкспорт Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом 16,5%, Геркулес Геркулес Традиционный. 昼食: ВкусВилл Треска, Яйцо, Редис, Московский Провансаль Майонез 67% Классический. 夕食: Клубника, Клубника. 軽食/その他: ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара, VPLab Nutrition Протеин, Огурец (с Кожурой), Русский Гематоген Гематоген Русский Детский. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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