2021年 05月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.6 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 1日:
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238 kcal
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脂質: 1.88g | たんぱく質: 5.07g | 炭水化物: 52.15g.
朝食: Pão Francês, Café com Leite e Açúcar. 軽食/その他: Maçãs Fuji. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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