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😑Hallo Wasser 😞
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78.7 kg
これまでの減量分: 20.2 kg.
残り: 13.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 1日:
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1221 kcal
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脂質: 27.32g | たんぱく質: 116.73g | 炭水化物: 133.17g.
朝食: Ja! Kaffee-Weißer, Zucker, Kaffee. 昼食: More Nutrition Total Vegan Protein Chocolate Fudge, More Nutrition Total Protein Bananenmilch. 夕食: Aldi Paprika, Gurke (mit Schale), Goldessa Körniger Frischkäse Light, Balsamico, Edeka Mozzarella Light, Rispentomaten. 軽食/その他: Birnen, Nektarinen, Äpfel, Ehrmann Protein Pudding, Limette, Aldi Ginger Ale. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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