2021年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 1日:
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1504 kcal
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脂質: 39.22g | たんぱく質: 142.84g | 炭水化物: 145.87g.
朝食: Suco de Limão, Mel, Castanhas de Caju, Batata Inglesa Cozida, Aveia em Flocos, Integralmedica Carnibol. 昼食: Aveia em Flocos, Integralmedica Carnibol, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Cebolas, Ovo, Clara de Ovo. 夕食: Alface, Tomates, Chocolate, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Batata Inglesa Cozida, Patinho. 軽食/その他: Abacaxi, Patinho. もっと...
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体重に変化ありません
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