2021年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.7 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 14.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 1日:
|
571 kcal
|
脂質: 32.15g | たんぱく質: 41.17g | 炭水化物: 23.41g.
朝食: Haşlanmış Yumurta. 夕食: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Süt, Haşlanmış Yumurta. 軽食/その他: Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|