2021年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 1日:
|
838 kcal
|
脂質: 31.29g | たんぱく質: 62.20g | 炭水化物: 81.68g.
朝食: Ferma Cu Origini Сыр Neodelgusto 45%, Vita Magiun De Gutui, Приготовленная Тыква, Ideal Nemoloko Напиток Гречаный, Milk Mark Молоко 2,5%, Nora Смесь из 5 Злаков. 昼食: Ocean Fish Дорадо Запечённый , Жареным Луком, Фасоль (без Соли, Отварная), Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Приготовленная Тыква. 夕食: Дорадо, Riso Vital Хлебцы Mixed Seeds With Chia, Ideal Nemoloko Напиток Гречаный, Кабачок, Приготовленная Тыква, Батат (без Соли, без Жидкости, Приготовленный), Ferma Cu Origini Сыр Neodelgusto 45%. 軽食/その他: Vita Magiun De Gutui , Яблоко, Авокадо, Pastas Паста Caju Fistic, Riso Vital Хлебцы Mixed Seeds With Chia. もっと...
|
体重に変化ありません
|