2021年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 1日:
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1342 kcal
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脂質: 41.60g | たんぱく質: 100.95g | 炭水化物: 144.10g.
朝食: Prozis Crema de Cacahuete, Hacendado Tortitas de Arroz, Noel Mortadela con Aceitunas Veggie, Plátano, Café, Huevo, Pan Integral de Centeno, Pajariel Cecina del Bierzo. 昼食: Exkimo Gamba Pelada Mediana, Hacendado Rodaja de Poton Congelado, Mercadona Pechuga de Pollo, Hacendado Arroz Integral, Tomates Rojos, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga. 軽食/その他: Serrano Jamón Serrano, Plátano, Café, Nectarinas. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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