2021年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.7 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 1日:
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2183 kcal
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脂質: 57.55g | たんぱく質: 203.98g | 炭水化物: 220.42g.
朝食: Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Modern Bakery Protein Bread, Авокадо Авокадо, Голубика, Приготовленный Яичный Белок. 昼食: Яблоки (без Кожи), Домик в деревне Молоко 0,5%, Detour Протеиновый Батончик . 夕食: Light Whay High Protein Ice Cream Caramel . 軽食/その他: Банан, Мандарины, Muscle Core Protein Water, Яблоки (без Кожи). もっと...
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週に11.9 kg増量中
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