2021年 05月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.4 kg
これまでの減量分: 15.6 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 1日:
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1091 kcal
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脂質: 43.87g | たんぱく質: 32.12g | 炭水化物: 143.83g.
朝食: Обычные Блины, Ермолино Паштет Домашний, Слабое Кофе с Сахаром, Пшеничный Хлеб. 昼食: Батон, Борщ с Говядиной. 夕食: Жареный Картофель, Махеевъ Джем Клубничный. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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