2021年 05月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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129.4 kg
これまでの減量分: 16.6 kg.
残り: 39.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 1日:
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849 kcal
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脂質: 12.19g | たんぱく質: 76.13g | 炭水化物: 115.17g.
朝食: Овсяная Каша на Воде. 昼食: Евроопт Яблоко Принц, Савушкин Молоко 1,5%, Кулич Пасхальный, Экспонента Йогурт. 夕食: Санта Бремор Коктейль из Морепродуктов. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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