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J'ai commencé le régime "jeûne intermittent".
pas de repas le matin ni le midi, un repas normal le soir.
explications du régime :
http://www.fasting.fr
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62.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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週に0.1 kg減量中
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