2021年 05月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
86.9 kg
これまでの減量分: 26.1 kg.
残り: 32.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 1日:
|
1260 kcal
|
脂質: 92.30g | たんぱく質: 78.38g | 炭水化物: 39.61g.
朝食: Переяславль Плавленый Продукт К Завтраку со Вкусом Бекона, Кофе (из Молотых Зерен), Тысяча Озер Молоко 2,5%. 昼食: Calve Майонез Классический, Помидоры, Сити Гурмэ Паровые Мясные Котлеты. 夕食: Чай, Телятино Сосиски Молочные с Телятиной, Вареное Яйцо. 軽食/その他: Ucandy Протеиновый Батончик, Кофе (из Молотых Зерен), Тысяча Озер Молоко 2,5%. もっと...
|
週に4.9 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|