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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 30日:
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1269 kcal
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脂質: 54.16g | たんぱく質: 66.25g | 炭水化物: 135.60g.
朝食: Lactal Pan Salvado, CasanCrem CasanCrem Light, Café con Leche Descremada. 昼食: Hogareñas Galletas Salvado, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Carne Molida de Res (85% Magra / 15% de Grasa, Empanada, Cocido, Asada a la Parrilla), Puré de Calabaza. 夕食: Panqueca de Avena, Mate, Plátano, Mani King Pasta de Maní. 軽食/その他: Tacos o Tostadas con Pollo, Queso, Lechuga, Tomate y Salsa, Galleta, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). もっと...
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