2021年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.9 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 1日:
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1069 kcal
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脂質: 28.82g | たんぱく質: 89.77g | 炭水化物: 109.16g.
朝食: Tropicana Slim Strawberry Jam, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). 昼食: Cooked Vegetables, Cooked Fish, Yun-Yi Tahu Kuning. 夕食: Cooked Vegetables, Cooked Fish, Yun-Yi Tahu Kuning. 軽食/その他: Boiled Ripe Banana. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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