2021年 05月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 1日:
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1981 kcal
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脂質: 62.16g | たんぱく質: 108.76g | 炭水化物: 244.57g.
朝食: 早安美芝城 巧克力厚片, 早安美芝城 皇家奶茶. 昼食: 鮮芋仙 仙草凍芋頭牛奶, 六甲田莊 鮮奶酪, 冰淇淋, 7-11 飛燕煉乳炸銀絲卷, Kiki 泰式奶茶, 珍珠, Kirkland 牛梅花肉片, Kitchen88 泰式綠咖喱雞肉調理包. 夕食: 7-11 柚香和風嫩雞沙拉. もっと...
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体重に変化ありません
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