|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 30日:
|
1618 kcal
|
脂質: 59.69g | たんぱく質: 111.55g | 炭水化物: 159.21g.
朝食: Biedronka Jajko L, Oskroba Chleb Alpejski 255Kcal, Kraina Wędlin Frankfurterki z Szynki, Mlekovita Mleko 0,5%. 昼食: Go On Protein Vanilla Flavour, Biedronka Kakao Quick Cao, Jabłko, Great One Whey Isolate Protein , Melvit Płatki Owsiane Górskie, Biedronka Serek Wiejski Delikate Lekki. 夕食: Fasti Ser Topiony w Plastrach Tost, Oskroba Chleb Alpejski 255Kcal, Madero Ketchup Classic , Sierpc Ser Królewski, Kraina Wędlin Polędwica Sopocka. 軽食/その他: Algida Big Milk , Biedronka Tatar Wołowy , Ogórki Konserwowe, Czerwona Papryka, Mieszane Sałaty, Hellmanns Majonez Lekki, Biedronka Jajko L. もっと...
|
|