|
lagi diet pengen makan mie korean spicy hehe tentu dibikin kalori nya lebih kecil dong dpt enak nya dpt gizi nya , sayuran( sawi putih, kobis) telur, tomat, mie+ bumbu dipake setengah nya aja biar bisa dimakan besok lagii
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 30日:
|
1134 kcal
|
脂質: 39.42g | たんぱく質: 53.54g | 炭水化物: 153.87g.
朝食: Nasi Putih, Telur Asin, Telur Puyuh, Bayam Dimasak (dari Segar). 夕食: Tomat Merah, Kubis, Telur Rebus, Sawi Putih, Mie Sedaap Korean Spicy Chicken. 軽食/その他: Telur Puyuh, Kue Bolu, Chicken Nugget, Kurma. もっと...
|
|