2011年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.9 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 02月 5日:
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823 kcal
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脂質: 36.75g | たんぱく質: 37.52g | 炭水化物: 63.97g.
朝食: wheat thins, chicken salad, water, coffee, creamer. 昼食: chicken alfredo. 軽食/その他: creamer, coffee, coffee, creamer. もっと...
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1798 kcal
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運動:
立つ - 2 時間, デスクワーク - 1 時間, 運転 - 20 分, 休憩 - 13 時間 40 分, 睡眠 - 7 時間. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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