2021年 04月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 30日:
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1739 kcal
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脂質: 60.15g | たんぱく質: 59.11g | 炭水化物: 240.59g.
朝食: Zimt, Banane, Aldi Haferflocken, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Kaffee. 昼食: Hansematz Waffelhörnchen, Popp Bruschetta, REWE American Sandwich. 夕食: Bolognese, Nudeln (Gekocht). 軽食/その他: Sun Snacks Gebäckstangen Käse. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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