audreymikhaの日記, 2021年 04月 30日

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70kg VS 50kg. Enaknya turunin lagi gak nih guys???

ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 30日:

992 kcal

脂質: 49.19g | たんぱく質: 54.70g | 炭水化物: 93.79g. 朝食: Solaria Sapo Tahu, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. 昼食: Es Kopi dengan Susu dan Gula. 夕食: Bakwan, Sayur Asem. もっと...

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hebatt, klo pgn turunin lagi ya terserah setiap org punya goalsnya masing2😅. Badannya udah baguss ka 🤩

2021年 04月 30日投稿者: Mira Jm

gileee... stylenya lgsung beda..

2021年 04月 30日投稿者: vidariani

orang kurus mau dipakein pakean apa aja pasti pantess

2021年 04月 30日投稿者: tamayaa33r

udah bagus itu kak

2021年 04月 30日投稿者: DietWoy

maaf ka bagusnya bangun otot dr pda trun lg nanti gelambir

2021年 04月 30日投稿者: arianinia321

kakak tingginya berapaa

2021年 04月 30日投稿者: Jasminelia

@ariani : iya nih mau fokus ngencengin. Mau coba pake resistance band dulu.

2021年 04月 30日投稿者: audreymikha

@jasminelia : 155 kayaknya

2021年 04月 30日投稿者: audreymikha

terlihat lebih muda 🤩

2021年 04月 30日投稿者: hapsarilaily

olahraga nya apa kak?

2021年 04月 30日投稿者: diahar23

2021年 04月 30日投稿者: zahratul1920

Makan di berapa kalori ka?

2021年 05月 1日投稿者: matchalaette


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