2021年 04月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 30日:
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1122 kcal
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脂質: 39.54g | たんぱく質: 89.11g | 炭水化物: 66.04g.
朝食: Овсяноблин, Магнит Банан, Ничего Лишнего Арахисовая Паста. 昼食: Куриный Бульон, Магнит Морковь Вареная, Свекла Вареная, Куриное Филе Вареное. 夕食: Canti Вино, Цезарь Пицца, Запеченные или Жареные Креветки. 軽食/その他: Tassimo Капучино, Boombar Candy. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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